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书中突出先修性后全命的观点，重视元气与真息，强调水火阴阳升降化生在内丹修练中的作用，上卷有发，尤其是强调修心养性为练丹修真之首要，性者内也，命者外也，以内接外，合而为一，则大道成，大...

艺术风格

进而言之，即使不求胜于人，至少也应不败于人，所以必须一化一发，即一守一攻，这样可使敌不能致全力于发，而同时也须顾及于化，前辈发人有，出手见红，之语，意为一出手就使敌人跌倒，不令人攻而守，或己...

创作理念

中条一刀流为开端的派系出现后，过了一个世纪，即15世纪前半叶，剑士饭条长威斋，1387，1488，创立了神道流，全名天真正传香取神道流，从此发展出卜传流，萨摩示源流，心形刀流等，大约又过...

个人经历

清，183，潘霓撰，原名，卫生要术，1935年韩慕侠重印此书，改名，健康之路，内收十二段锦，分行内外功，易筋经，却病延年法等功法，载有姿式图35帧并配以简单的文字说明，图文并茂，易于摹仿学习，故...

社会影响

所以，练习太极拳者，对于长劲不可不知，廿四，截劲截劲又名刚劲，可用于手，臂，肘，肩，腰，胯，膝，腿，足或全身各处，其作用全在引人落空，在对方已知受力，但不能变化之际，随即对其中心发劲，所以其势快而短促...

未来展望

然后复由脑宫下行，经过上鹊桥，口鼻之间，达中丹田土釜黄庭，所以在形意拳中两仪势的动法，就是，小周天，的功法，小周天的气血循环，是一步十分重要的功夫，因而被形意拳老前辈认为是，揽阴阳...