关昕微博最新章节

其本曰环，形似环也，其室曰削，削，峭也，其形峭杀，裹刀体也，室口之饰曰棒，棒，捧束口也，下末之饰曰埤，埤，卑也，在下之言也，短刀曰拍髀，带时拍髀旁也，又曰露拍，言露见也，埤玉，卑，初...

艺术风格

两手十指自然撑开，掌心向下，虎口相对，两手指尖相距约半尺远，全身稍呈斜面，左肩在前，右肩在后，目光由左腕上面射向远方，站此桩时，意念是两脚仿佛踩在游动的云朵上，身体埋在云层里，两手之间好像拉...

创作理念

其中披者，是披挂战衣之意劈，横皆为拳术招法，这里描述了劈挂拳快猛迅变，犹如辘辘翻扯，立劈横抽，直来横挡，横来直击，使敌进犯不利，胜似戴盔披甲，劈挂拳因而得名，又说，活足朝天而其柔也，这是指劈挂拳腿法之灵活，正...

个人经历

此式适合未遗漏之童真乾体，以上几种坐法都要求腰杆正直，但不是强直，强直则不久耐，自然为度，两肩放松下坠，两肘稍微向前展出，头似顶天，但意不可太过，应似顶非顶，呼吸自然，轻柔，深长，坐定后...

社会影响

前23式以导引配合深呼吸中4式以导引配合自然呼吸，末19式以自我捶打导气，所有功式均以禽鸟动态命名，如风翥鸾停等，本功取，拳经，壮气强筋之要诀，导源于武术，中医内科专著，30卷，清...

未来展望

全书共20篇，每篇一论，系统地论述了东派丹法原理和功夫次第，具有代表性，首论三元，认为丹有三元，即天元，地元，人元，而又突出人元，人元又谓之大丹，乃创鼎于外，炼药于内，取坎填离，盗机逆用之谓也...