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此乃五脏与五行属性，解，此言预备式太虚羽化的内涵，及功效，太虚羽化是武当太乙五行功的预备式，顾名思义，就是正是练功前的准备，其主要的目的是使练功者通过预备式的锻炼，让身体进入体态舒适，周...

艺术风格

北斗阵一经展开，前攻后击，连环不断，欧阳锋遇招拆招，见势破势，片刻间已看出尹志平的天璇是阵法一大弱点，心想此阵少了一环，实不足畏，掌下使开蛇杖坚守要害，游目四顾，观看周遭情势，最后却又因洪七公的干预而...

创作理念

属徒手的武艺，统称为白打，历代十八般武艺中所指的这些种目，并未能包括武器的全部，例如，飞刀，袖箭，三尖两刃刀，橛，匕首，鸳鸯钺，阴阳锐，状元笔，铁尺，绳镖，三节棍等均未包括，至于武侠小说家笔下剑造的许多奇门...

个人经历

具体地说，走架时呼吸要在意的引导下和拳势的开合，蓄发，进退起伏做到有机地结合，外导内引用外气调动内气，冲关过寨，流转贯注，疏通经络，分筋开穴，气血流盈，促进新陈代谢的功能，这样外导内引的养气法通常有两条...

社会影响

武式太极拳在内不在外，意指蓄劲时，内劲由手至膊膀脊柱返回腰间，就如人搭箭拉弓一般，发劲如放箭一句，是指发人时，内劲起于脚跟，注于腰间，形于手指，要有犀利感，运劲如百炼钢，总之，这句话是形...

未来展望

如以第十四势掩手肱捶动作的最后一动为例，在前脚把后脚蹬的同时，以腰拧为主，双手同步以右，阴，手为主，运阳劲，以出劲，为阴中阳，的运动方式，向前猛然勃发，左，阳，手同时为宾，运阴劲，以入劲，为阳中阴，的运...